教室に通っているかのように自宅でできる社交ダンスレッスン　::　関連用語解説（は行）

フリー百科事典ウィキペディア『社交ダンス用語一覧』より
http://ja.wikipedia.org/wiki/社交ダンス用語一覧

■パソドブレ

■ビートバリュー
各ステップの音の長さのこと。

■ヒールターン heel turn
回転を行う際、サポーティングフットのトウからヒールに体重が移り、ムービングフットをサポーティングフットに揃え、クローズした足(ムービングフットであった足)に体重が移動する動作。回転の内側になるパートを踊る場合に行われる動作の一つ。

■ヒールプル
プル・ステップとも呼ばれ、両足を少し開いたヒール・ターンのこと。

■ピボッティングアクション
前進した足でピボットと同様な回転をするが、他方の足をCBMPに保たないで、ワルツのナチュラル・スピーン・ターンの女性の第四歩で用いられる。

■ピボット
片方の足で前進または後退し、他方の足を後方または前方にCBMPに保ちながら、片方の足だけで回転することをいう。

■ヒンジ
男性がオーバースウェイを踊るあいだに、女性がレフト・ホイスクを踊るフィガーをヒンジ（ライン）という。

■ファン・ポジション
ルンバとチャチャチャで用いられるポジション

■フィガー
2歩以上のステップを連続させ一定の形となったもの。

■フェザーステップ Feather (step)

■フォックストロット

■フォロー
リードに従って踊ること

■フットワーク
フロアーに接するときのフット(足首から下)の振る舞い。フットがフロアーに接地する部分で表現し、ボール(ball),ヒール(heel), フラット(flat), トウ(toe), インサイドエッジ(inside edge)、アウトサイドエッジ(outside edge)等がある。

■ブラッシュ
ムービングフットがサポーティングフットに軽く触れて次にステップすること

■プログレッシブ・リンク

■プロムナード・ポジション Promenade position

■プロムナード・リンク
男性の右サイドと女性の左サイドがコンタクトし、反対側が開いているポジション

■ブルース

■フレーズ Phrase
音楽の階層的なまとまりを示す単位。4小節あるいは8小節で構成されることが多い。

■ヘジテーション
フィガーの一部が停止され体重が1ビート以上片足に保たれること。ためらう、躊躇するの意

■ポイズ Poise
サポーティーングフット（支え足）の上でのボディの各パーツの釣り合い。 釣り合いの取れた体勢のこと。

■ポイント
体重をかけずにつま先だけを床につけること

■ポスチャー Posture
体の各部分(頭、ボディ、ヒップ等)の中心を垂直方向に配列することにより構成される姿勢

■ボタフォゴ

■ボディーコンタクト
男女の軽い接触のこと

■ホールド
社交ダンスにおける男女の組み方のこと

■ボルタ

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